眠る時間

寝ることは大事

成功してる人もとにかく睡眠の重要性を理解している

1日の平均睡眠時間が8時間だとすると、

人間は人生の3分の1を睡眠に費やす

90歳まで生きれば

人生の30年分は眠っているという計算

こんなに長い時間人間は眠っている

30年で何ができるのか

仕事において遊びにおいても眠らなればパフォーマンスは低下する

だから人も動物たちも眠る

体を休めるために

整えるために

起きてる間に何ができるかが勝負

起きてるときをめいいっぱい生きなければ

後悔するだけ

後悔したいのか

楽しみたいのか

ただそれだけ。

だから失敗を恐れずに、

リスクをとる生きかたを選択しよう

無難な人生を送ったお爺さんの話より、

傷だらけで、なんでもやりたい事はやってやったぜ！

って言えるお爺さんのほうがよほどカッコいいし

話も絶対に面白いだろう。

だからほどよく寝て

必死に生きよう

あなたは何を全力で取り組みますか？